Ами ако никога не срещна подходящия човек?

„Ами ако никога не срещна подходящия?“ може да бъде доста стряскащ и объркващ за всеки един от нас въпрос. Представяйки си се без романтичен партнъор, сродна душа или спътник в живота – нужда,  която се върти в  мечтите и фантазиите на много хора, е нещо, което съзнателно или не се опитваме да избегнем като мисъл. Независимо от това колко плашещ може да бъде този въпрос, ти предлагам да го разгледаш като възможност да разбереш как би искал/а да изглежда живота ти по възможно най-добрия за теб начин, без задължително това да бъде обвързано с наличието или не на друг човек в него.

„Да срещна и да се омъжа за подходящия човек“ – Навярно една от най-големите културни интроекции?

Вярването, че трябва да пораснем и да се омъжим за подходящия за нас партнъор, е вероятно една от най-често срещаните интроекции. Какво е интроекция? Интроекцията е термин от психоанализата, обозначаващ процес, при който човек имитира в себе си поведения, атрибути или други фрагменти от обкръжаващия свят, особено на заобикалящите го хора. С други думи е много вероятно да сме интернализирали това вярване, подхранвано още от детските ни години от семейство, приятели и/или обществото като цяло. Комбинацията от чисто биологичния драйв за възпроизвеждане с концепцията за роматична любов, която се прокрадва в повечето филмчета  на Дисни допринасят за изграждането на мощна интроекция, която ни подтиква още от малки  да търсим „подходящия човек“. В този смисъл е добре да си дадем сметка доколко това е наша собствена нужда или е по-скоро нещо, което е наслагвано през годините под въздействие на външни фактори и/или социални ‘‘норми‘‘.

И ако допуснем, че това все пак  е твоя лична нужда, която няма общо с горе описаната интроекия и някак все не се случва?  Ами ако изпитваш трудности да срещнеш някого и същевременно с това наистина искаш да намериш партнъор?

 Желанието да намериш човека и да не се получава може да бъде изключително болезнено и фрустриращо, защото в същността на това търсене седи бягството от самотата. Именно страхът от самотата ни кара да влагаме тонове енергия върху това да намерим „разрешение“ на този проблем. Всички ги познаваме много добре : създаване на профили в онлайн сайтове, трейнинги и  наръчници със съвети как да флиртуваме, съблазняваме, как да привличаме или да засилваме енергията си в тази посока и т.н. Безброй тактики и методи, които отчаяно следваме с цел да разрешим „проблема със самотата“. Опитваме се да контролираме или си въобразяваме, че имаме контрол върху нещо, което може би не зависи изцяло от нас. И ако независимо от всички тези усилия, „проблемът“ не намира разрешение и тук и сега не знаеш дали ще срещнеш човека?

Допускането, че може би никога няма да срещнем човека, с когото да споделим живота си, неминуемо предизвиква болка. Не е лесно да се изправим пред подобна възможност, без значение дали тя ни кара да се чувстваме тъжни, обезсърчени или тревожни. Всички тези емоции са естествен процес, съпътстващ скръбта от загубата на една надежда, с която може би сме живели. Истината е,че макар и приемането на тъгата и реалността такава каквато е, да е, от една страна, полезно упражнение, подобни чувства сами по себе си  не ни носят нищо.  Именно заради това ти предлагам да погледнеш на ситуацията от малко по-различна перспектива.

По същия начин, по който осмислянето на идеята за смъртността ни може да бъде, от една страна, фрустрираща, но от друга, да ни даде инсайт за това как искаме да изглежда живота ни,  така и допускането, че може да и не срещнем мечтания партнъор, всъщност може да ни помогне да осъзнаем как бихме искали да изживеем живота си по въможно най-пълноценния начин, без значение дали сме обвързани или не. В този смисъл ти предлагам да се фокусираш върху това как биха могли да изглеждат основните сфери в живота ти или може би какво би искал/а да промениш или не в тях при евентуално отсъствие на партнъор. За тази цел съм  подготвила списък от въпроси, които бих задала на всеки един човек, който дойде на психотерапия при мен и работим по тази тема.

Местоживеене/Корени :

  • Ако знаеше със сигурност, че няма да срещнеш някого, с когото да споделиш живота си, би ли продължил/а на живееш в същия град/ държава, където си в момента?
  • Би ли се върнал към рожденното си място или по-близо до семейството си?
  • Ако зависеше на 100% от теб, къде би живял/а?

Приятели/ Социални групи :

  • Какви физически, емоционални или логистични нужди би удовлетворило едно интимно партнъорство? Как и кой друг потенциално би могъл да ги удовлетвори?
  • При липсата на партнъор, с кого би могъл/ла да споделяш най-интимните си теми или преживявания? Към кого би се обърнал/а за подкрепа или при нужда от помощ?
  • Искаш ли да осъществиш нови партнърства, приятелства или пък да се присъединиш към нови социални групи?

Финаси/ Кариера :

  • Имаш ли финансови нужди, които си надявал/а,че потенциален партнъор би могъл да разреши? Как можеш сам/а да управляваш финансите си?
  • Какви други промени или не би направила/а спрямо бюджета си ако знаеше, че няма да имаш възможност да получаваш финансова подкрепа от други места?
  • Има ли позиция или професионално поприще, което си загърбил/а под влиянието на нуждата от това първо да намериш партнъор?
  • Доколко липсата на партъор ти дава свобода в кариерно отношение?

Други дългосрочни цели, мечти и усещане за смисъл :

  • Какви други хобита, планове, пътувания или приключения би искал/а да добавиш или изтриеш  от календара си?
  • Имаш ли планове или мечти, които може би са останали на заден план с цел първо да срещнеш  човек до себе си? Имаш ли желание отново да се върнеш към тях?
  • Къде другъде можеш да вложиш енергията, която си влагал/а досега, за да срещнеш интимен партнъор?
  • Какво би осмислило или осмисля живота ти, без значение дали имаш до себе си партнъор или не?

Разбира се, никой няма абсолютна сигурност какво ни очаква във бъдеще. Посредством търсенето на отговори на тези въпроси може да достигнем до ценна за нас информация как искаме да прекараме остатъка от живота си без значение от нашия ‘’relationship status’’. Обвързани или не, както  казва Дж. К.Роулинг : „Не е добре да се захласваме по мечтите и да забравяме да живеем“. А кой знае – може би точно, когато завижеем живота, който винаги сме искали, ще се появи някой, който да иска да бъде част от него?

Автор :

Филипа Велкова 

39 коментара
  • darkfox market
    Posted at 17:26h, 29 юли Отговор

    488194 391396Does your blog have a contact page? Im having a tough time locating it but, Id like to send you an e-mail. Ive got some suggestions for your weblog you might be interested in hearing. Either way, excellent website and I appear forward to seeing it expand over time. 596364

  • white house market
    Posted at 16:23h, 29 юли Отговор

    636510 198978I discovered your blog post web website on the search engines and appearance several of your early posts. Always preserve the top notch operate. I additional the Feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading much more on your part down the line! 847751

  • dark0de link
    Posted at 01:27h, 28 юли Отговор

    668867 136925You produced some decent points there. I looked on the net for any issue and located most individuals goes along with together together with your web site. 213236

  • Henry
    Posted at 08:16h, 27 юли Отговор

    If some one wants to be updated with most up-to-date technologies after that he
    must be visit this web site and be up to date all the time.

  • Windshield replacement Leads
    Posted at 14:16h, 24 юли Отговор

    176294 681514Hello there, just became alert to your blog by way of Google, and found that its truly informative. Im gonna watch out for brussels. I will appreciate if you continue this in future. Lots of people will probably be benefited from your writing. Cheers! xrumer 821479

  • rent a scooter in honolulu
    Posted at 11:07h, 23 юли Отговор

    289560 416299Attractive section of content material. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your weblog posts. Anyway I is going to be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently rapidly. 608899

  • hack instagram account
    Posted at 20:50h, 22 юли Отговор

    443676 5187Wow, suprisingly I never knew this. Keep up with great posts. 962732

  • dumpster Jacksonville
    Posted at 02:33h, 18 юли Отговор

    797795 51248An fascinating discussion might be valued at comment. I do believe which you basically write read a lot more about this topic, it might not often be a taboo subject but normally persons are too few to dicuss on such topics. To a higher. Cheers 665902

  • 텍사스홀덤
    Posted at 05:38h, 16 юли Отговор

    278449 524281I like this post quite a lot. I will definitely be back. Hope that I can go by way of much more insightful posts then. Will likely be sharing your wisdom with all of my pals! 690562

  • สโบเบ็ต
    Posted at 02:17h, 16 юли Отговор

    816773 512010Quite very good written article. It is going to be valuable to anybody who usess it, including myself. Keep up the excellent function – canr wait to read much more posts. 681951

  • gout de diamants buy online
    Posted at 16:17h, 12 юли Отговор

    479627 610876Spot up for this write-up, I actually believe this internet web site requirements a great deal much more consideration. Ill likely to end up again to read a whole lot far more, several thanks for that details. 30052

  • ถ้วยฟอยล์
    Posted at 00:52h, 06 юли Отговор

    449251 656160hello good site i will definaely come back and see once more. 643658

  • dark0de market
    Posted at 15:03h, 03 юли Отговор

    19948 620454Wohh exactly what I was searching for, regards for posting . 175765

  • cc fullz shop
    Posted at 16:26h, 02 юли Отговор

    327723 871508Gnarly post mate, maintain the great function, just shared this with ma friendz 279944

  • Flatlogic.com
    Posted at 05:32h, 02 юли Отговор

    955957 204581Deference to op , some superb selective data . 888693

  • Rosalyn
    Posted at 20:45h, 30 юни Отговор

    Good article! We are linking to this particularly great article on our website.
    Keep up the great writing.

  • http://www.ristrutturazioni-smart.it/component/k2/itemlist/user/1078573
    Posted at 15:27h, 26 юни Отговор

    483980 942940Hello fellow internet master! I really enjoy your site! I liked the color of your sidebar. 665461

  • check my site
    Posted at 15:22h, 25 юни Отговор

    696368 722792Some genuinely good and utilitarian info on this web website , likewise I believe the style and design contains superb attributes. 866211

  • arvest central mortgage co
    Posted at 14:33h, 25 юни Отговор

    56925 594780Hi, Neat post. Theres a issue along with your website in internet explorer, would test this IE still will be the market leader and a big portion of people will miss your fantastic writing because of this issue. 536746

  • copy omega
    Posted at 03:35h, 24 юни Отговор

    276823 199184Attractive portion of content. I merely stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get in fact loved account your weblog posts. Anyway I will be subscribing to your augment and even I success you get admission to constantly speedily. 594477

  • 안전놀이터
    Posted at 17:26h, 19 юни Отговор

    640434 153542Yay google is my world beater assisted me to locate this excellent web site! . 164314

  • www.mein-tierschild.de/
    Posted at 19:40h, 17 юни Отговор

    950640 852433Some genuinely intriguing information, well written and broadly user pleasant. 381687

  • eBay music sale
    Posted at 11:25h, 16 юни Отговор

    3941 709352As I web site owner I feel the articles here is rattling superb , thanks for your efforts. 224002

  • Darknet Linkverzeichnis
    Posted at 03:40h, 16 юни Отговор

    383851 578222hey good website i will definaely come back and see again. 852993

  • W88casino
    Posted at 12:48h, 15 юни Отговор

    261025 912451Fantastic beat ! I wish to apprentice whilst you amend your internet website, how can i subscribe for a weblog website? The account aided me a appropriate deal. I had been just a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear thought 6293

  • high replica designer shoes
    Posted at 11:28h, 15 юни Отговор

    643956 525365Hey I was just seeking at your web site in Firefox and the image at the top with the link cant show up appropriately. Just thought I would let you know. 775927

  • Speedpaste bestellen
    Posted at 17:42h, 14 юни Отговор

    487654 165935Can I just now say that of a relief to locate somebody who truly knows what theyre speaking about online. You truly know how to bring a difficulty to light and work out it crucial. The diet require to see this and appreciate this side on the story. I cant believe youre no much more popular since you surely possess the gift. 674993

  • Crypto tauschen
    Posted at 17:03h, 14 юни Отговор

    698296 222239How can I attract far more hits to my composing weblog? 166572

  • gui hang di my
    Posted at 10:50h, 14 юни Отговор

    612614 807069If you happen to significant fortunate men and women forms, referring by natural means, additionally you catch the attention of some sort of envy in consideration of those types the other campers surrounding you which have tough times about this topic. awnings 718044

  • dịch vụ marketing tổng thể
    Posted at 11:55h, 12 юни Отговор

    462283 393703Spot on with this write-up, I actually assume this web site needs significantly much more consideration. Ill probably be once much more to read far more, thanks for that info. 696473

  • dich vu seo
    Posted at 11:03h, 12 юни Отговор

    654371 787905I like you blog (dsol, je suis francais, je parle mal anglais) 127282

  • Dịch vụ marketing online
    Posted at 09:34h, 12 юни Отговор

    594311 596931Good read, I just passed this onto a colleague who was performing just a little research on that. And he just bought me lunch since I identified it for him smile So let me rephrase that: Thank you for lunch! 403924

  • Chance Erion
    Posted at 11:54h, 23 май Отговор

    DNS Propagation Check, CHECK DNS PROPAGATION, DNS Checker, DNS Check Propagation Tool https://www.google.tl/url?sa=t&url=https://dnscheck.name.tr/

  • Tameika Stirna
    Posted at 15:08h, 22 май Отговор

    DNS Propagation Check, CHECK DNS PROPAGATION, DNS Checker, DNS Check Propagation Tool http://www.google.iq/url?sa=t&url=https://dnscheck.name.tr/

  • Lupe Pilch
    Posted at 22:00h, 16 май Отговор

    DNS Propagation Check, CHECK DNS PROPAGATION, DNS Checker, DNS Check Propagation Tool https://www.google.sh/url?sa=t&url=https://dnscheck.name.tr/

  • Randal Ferren
    Posted at 11:43h, 07 май Отговор

    Götten Sikis Izle ,Okdoe.com Sikis Seyret, HD Abla Sex,Kasut Porno, Türkçe Amatör seks Porno Videolari için Sitemize Bekleriz. https://bit.ly/ensest-sikis

  • Donald Lime
    Posted at 16:16h, 16 април Отговор

    En Kaliteli ,Porno64 Sikis Izle, HD Porno Sex, Türkçe Porno Videolari için Sitemize Bekleriz… http://maps.google.sn/url?q=https://okdoe.com/etiket/porno-izle/

  • Mozelle Corvo
    Posted at 15:36h, 03 април Отговор

    En Güzel Porno izle, Götten Sikiş Seyret, HD Porno Sex, Türkçe Porno Videolari için Sitemize Bekleriz http://maps.google.co.nz/url?sa=t&url=https3A2F2Fwww.okdoe.com2F

  • Roland Buys
    Posted at 01:10h, 02 април Отговор

    En Güzel Porno izle, Sikiş Seyret, HD Porn Sex, Türk Porno Videolari için Sitemize Bekleriz http://images.google.by/url?q=http3A2F2Fwww.okdoe.com2F

Post A Comment