Author: Филипа Велкова

Ако трябва да опишеш депресиран човек, какво ти хрумва? Някой, който не може да стане от леглото? Който звъни, за да предупреди , че не може да отиде на...

Има хора , които сякаш по рождение са  уверени в себе си. И ако не знаем каква е историята им, лесно може да допуснем, че нещата винаги са...

Все повече са родителите, които изпитват сериозни трудности в справянето със своя тинейджър. Проблеми в поведението, свързани с бягства от училището и дома, изблици на неконтролируема агресия, склонност...

Както знаем, не обстоятелствата са тези, които ни предопределят, а нашето отношение към тях. Когнитивните изкривявания представляват преувеличени мисли или вярвания, които са неточни, задълбочават патерните ни на...

  Стресът на работното място обхваща всяка една професия – от корпоративния работник и рецепциониста до професионалния пилот и мениджъра на екип. Един от начините, по които реагираме на...