Личностно израстване

Вероятно причината да хвърлиш един поглед на статията е, че си забелязал как често се поддаваш на перфекционизма. И сигурно  си мислиш – искам да дам най-доброто във...

Има хора , които сякаш по рождение са  уверени в себе си. И ако не знаем каква е историята им, лесно може да допуснем, че нещата винаги са...

Както знаем, не обстоятелствата са тези, които ни предопределят, а нашето отношение към тях. Когнитивните изкривявания представляват преувеличени мисли или вярвания, които са неточни, задълбочават патерните ни на...

Случвало ли ти се е да водиш разговор с твой близък и да усещаш,че изобщо не се разбирате? Сякаш независимо от това колко детайлно се опитваш да обясниш...

Гореща вана, спа, неделен брънч с приятелки, протеиново смути – всички тези неща са прекрасни и съм сигурна, че до голяма степен биха засилили усещането за щастие на...