20 юли Какво представлява базовата грижа за себе си?
Гореща вана, спа, неделен брънч с приятелки, протеиново смути – всички тези неща са прекрасни и съм сигурна, че до голяма степен биха засилили усещането за щастие на...
Блог
23 юни „Не съм достатъчно добър/а, за да срещна любовта“ (и други лъжи, които мозъкът ти повтаря)
„Толкова много съм вложил/а в тази връзка – няма как да си тръгна сега или? „Прекалено късно е да се върна в университета и да започна наново кариерата си“ „Всички...
21 юни Ами ако никога не срещна подходящия човек?
„Ами ако никога не срещна подходящия?“ може да бъде доста стряскащ и объркващ за всеки един от нас въпрос. Представяйки си се без романтичен партнъор, сродна душа или...
12 юни Откъде идва ревността и как можем да я преодолеем?
На всички ни се е случвало в един или друг момент да ревнуваме. Повечето хора дори вярват, че ревността е знак на любов, за това, че наистина обичаме...
08 юни Маската на паник атаките
Постоянни признаци на силна и несвързана с конкретно събитие тревожност, нарастващи по интензивност страх и вегетативни симптоми като: ускорен пулс, усещане за задушаване, прималяване, изтръпване на краката и...