24 авг. Какво значи да придобиеш увереност и как можеш да го направиш?
Има хора , които сякаш по рождение са уверени в себе си. И ако не знаем каква е историята им, лесно може да допуснем, че нещата винаги са...
психолог Tag
21 авг. Какво често се подценява, а е необходимо да знаят родителите на един юноша?
Все повече са родителите, които изпитват сериозни трудности в справянето със своя тинейджър. Проблеми в поведението, свързани с бягства от училището и дома, изблици на неконтролируема агресия, склонност...
12 авг. Какво представляват когнитивните изкривявания и как въздействат те на живота ни?
Както знаем, не обстоятелствата са тези, които ни предопределят, а нашето отношение към тях. Когнитивните изкривявания представляват преувеличени мисли или вярвания, които са неточни, задълбочават патерните ни на...
12 авг. Бърнаут или защо “прегаряме“ на работното си място?
Стресът на работното място обхваща всяка една професия – от корпоративния работник и рецепциониста до професионалния пилот и мениджъра на екип. Един от начините, по които реагираме на...
02 авг. Кои са четирите стила на комуникация и как влияят те на взаимоотношенията ни?
Случвало ли ти се е да водиш разговор с твой близък и да усещаш,че изобщо не се разбирате? Сякаш независимо от това колко детайлно се опитваш да обясниш...